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减脂沙拉餐
来源:菜肴屋
阅读:
1.15W 次
用料
鸡胸
肉
1块
西兰花
1朵
玉米粒
适量
藜麦
适量
醋油汁
适量
减脂
沙拉
餐的做法
准备
食材
西兰花焯水
鸡胸肉提前处理好,入烤箱烤八成熟,切块
玉米粒也焯水
藜麦微波炉大火煮5分钟
平底锅
少许油煎一会鸡胸肉,煎过的口感更香
调醋油汁
摆盘
倒入料汁即可!
本文链接:https://www.caiyaowu.com/teseshipin/shala/7zd238.html
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沙拉
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减脂沙拉餐
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减脂
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好吃
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