健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）
来源：菜肴屋 阅读：2.78W 次
就算是夏天来了也不要吃太凉的呀～
用料
| 圆生菜 | As u like |
| 芝麻菜 | As u like |
| 手指胡萝卜 | As u like |
| 小南瓜 | As u like |
| 彩椒 | As u like |
| 鲜虾 | As u like |
| 每日坚果 | 一包 |
清晰的食材
![健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第2张]( "健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第2张")
南瓜切片烤，烤箱不一样，大家试着自己找好温度哈（我的是200度，20分钟）
![健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第3张]( "健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第3张")
手指胡萝卜洗干净可以刮几下烤，温度时间同烤南瓜
![健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第4张]( "健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第4张")
彩椒切丝
![健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第5张]( "健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第5张")
圆生菜手撕开就可以
![健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第6张]( "健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第6张")
芝麻菜洗干净，鲜虾拨开烧开水煮熟，所有材料备好，全部放到一起，调好油醋汁倒进去
![健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第7张]( "健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第7张")
无P图
![健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第8张]( "健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤图 第8张")
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