糖心三明治（减脂代餐）
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![糖心三明治（减脂代餐）的做法步骤图]( "糖心三明治（减脂代餐）的做法步骤图")
用料
| 鸭蛋 | 1个 |
| 土司 | 2片 |
| 火腿 | 2片 |
| 沙拉酱 | 多 |
| 番茄 | 半个 |
糖心三明治（减脂代餐）的做法
锅内热油，打入鸭蛋，中火煎成型，转小火慢煎两三分钟，不能煎太久就没有糖心了
![糖心三明治（减脂代餐）的做法步骤图 第2张]( "糖心三明治（减脂代餐）的做法步骤图 第2张")
取两片土司，抹上沙拉酱（个人口味喜欢酱多一点）
![糖心三明治（减脂代餐）的做法步骤图 第3张]( "糖心三明治（减脂代餐）的做法步骤图 第3张")
取一片有沙拉酱的土司 依次摆上番茄、鸭蛋、香肠，最后盖上另一片有沙拉酱的土司，包上保鲜膜对班切开即可
![糖心三明治（减脂代餐）的做法步骤图 第4张]( "糖心三明治（减脂代餐）的做法步骤图 第4张")
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