低卡减脂餐,低脂生菜三明治
来源:菜肴屋 阅读:2.45W 次
一口一口把自己吃胖,我又是一个不爱运动的懒人,就还得从最上下功夫,一口一口把自己吃瘦。减脂餐吃到现在,不到一个月时间目前已经瘦下来超10斤,完全没有挨饿。
用料
鸡蛋 | 1个 |
萝卜 | 2片 |
紫甘蓝 | 2片 |
生菜 | 2片 |
黑胡椒酱 | 适量 |
小贴士
卷的时候稍稍用点劲,不然吃的时候很容易散
煎鸡蛋是灵魂哦
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一口一口把自己吃胖,我又是一个不爱运动的懒人,就还得从最上下功夫,一口一口把自己吃瘦。减脂餐吃到现在,不到一个月时间目前已经瘦下来超10斤,完全没有挨饿。
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