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生菜三明治(低脂版)

来源:菜肴屋 阅读:3.34W 次
生菜三明治(低脂版)的做法步骤图

在喜欢上了烘焙之后,体重一路飙升,于是我开始尝试起来减肥餐。😁😁😁生菜三明治是我第一次尝试做,味道也是不错的哈,原来减肥餐也可以很好吃😃😃😃

用料  

鸡蛋 3个(做三个的量)
火腿 适量
沙拉 适量
肉松 适量
番茄 1个
黄瓜 1跟
生菜 12片(叶子要大一点)

生菜三明治(低脂版)的做法  

  1. 准备好所有食材,生菜洗净,番茄,黄瓜,火腿切片备用。

  2. 鸡蛋,火腿片少油煎熟

  3. 生菜打底,铺上上面准备好的食材,用保鲜膜裹好就可以吃啦

小贴士

生菜和保鲜膜都要准备大片一点,裹的时候就没那么费劲。

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