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厚厚三明治(减脂餐)
来源:菜肴屋
阅读:
2.87W 次
用料
鸡蛋
一个
全麦吐司
两片
牛油果
半个
西红柿
三片
鸡腿去骨
一个
洋葱
一圈
生菜
2片
芝士
一片
厚厚三明治(减脂餐)的做法
食材
准备好,下期发个腌鸡腿肉的食谱。洋葱和胡萝卜要煎锅小火炒一会。鸡腿肉煎熟。
一层一层铺上。
保鲜膜包两遍,然后一刀切。可以了。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/hongbeishipu/sanmingzhi/rmdk4j.html
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减脂餐
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厚厚三明治减脂餐
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三明治
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厚厚
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