幸福感爆棚的厚切吐司焗蛋(快手早餐)
来源:菜肴屋 阅读:1.82W 次
满足营养口感和省时三大要求的早餐~🍳
番茄酱也可以最后烤好后挤在面包上,我是加在吐司和鸡蛋之间的,⚠️注意如果将番茄酱加在吐司和鸡蛋间不能挤太多 并且烤出来记得稍微凉一点再吃哈 不然一口下去直接烫成大舌头。👅
很多宝宝觉得每天早上时间赶所以都在外面买早餐,但其实统筹好时间半小时绝对就可以出门啦😋我每天做早餐、洗漱加化日常淡妆一共20分钟。
用料
厚切吐司 | 一片 |
鸡蛋 | 一只 |
马里拉芝士 | 10g左右 |
荷兰豆 | 5g |
番茄酱(可换其他酱料或调料) | 少许 |
玉米粒 | 5g |
幸福感爆棚的厚切吐司焗蛋(快手早餐)的做法
厚切吐司用勺子将吐司中间压出一个“坑” (我这么简单粗暴的girl一般选择用拳头哈哈)然后把用番茄酱写个大大的“井”字到坑里把鸡蛋打到吐司中间的“坑”里,然后撒点自己喜欢的食材丁(当然也可以不加)
然后就可以加芝士 加 芝 士 啦!芝士加的越多幸福感越强,菜谱图是那天奖励自己所以放了超级多芝士把吐司都盖满了,但是我怕胖所以每天其实自己吃的其实基本都没有多少芝士🙄
烤箱预热160度,烤15分钟(超级赶时间可以200度 10分钟)
烤好的样子👆
烤箱烤的时候就去洗漱,切水果,化妆,最后烤箱时间显示剩一分钟的时候微波炉热一下牛奶开吃🍴
小贴士
1.烤盘上放烘培纸,把吐司 直 接 放成烘烤时的位置,不然移动的时候鸡蛋很容易乱流。
2.若将番茄酱挤在吐司和鸡蛋中一定不能挤多 尽量分散一点 不然会很烫嘴。类似直接大口吃刚炸出的爆浆鸡排的感觉💔。
热门内容
大家都在看
最近更新