烤芦笋虾仁
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用料
芦笋 | 5根 |
虾仁 | 6只 |
白洋葱 | 适量 |
蘑菇 | 一个 |
盐 | 适量 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 1勺(喝咖啡的小勺) |
烤芦笋虾仁的做法
材料洗净,切段,芦笋老根切掉一些,下半部分可以削点皮,这样会嫩一点
放1勺橄榄油
撒上盐和黑胡椒拌匀
空气炸锅预热170度,烤15分钟(这次还放了豌豆,吃起来一般,不推荐放)
中途翻两次面
完成,明天的午饭,吃的时候微波炉热1,2分钟
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