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健康减脂午餐~甘蓝

来源:菜肴屋 阅读:1.53W 次
健康减脂午餐~甘蓝的做法步骤图

用料  

地瓜 1个
龙利鱼 1/4条
甘蓝 1/10个
胡萝卜 1/5根

健康减脂午餐~甘蓝的做法  

  1. 地瓜用烤箱烤熟,龙利鱼煎熟

    健康减脂午餐~甘蓝的做法步骤图 第2张
  2. 甘蓝切丝,胡萝卜切片炒熟

    健康减脂午餐~甘蓝的做法步骤图 第3张

小贴士

碳水:地瓜,蛋白质:龙利鱼,蔬菜:甘蓝,胡萝卜

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