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兜兜的健康减脂午餐（4）

来源：菜肴屋阅读：3.47W 次

兜兜的健康减脂午餐（4）的做法步骤图

希望兜兜减肥成功！！

用料

菠菜	一小把
粉丝	半把
土豆	1个
胡萝卜	4/1根
羊肉片	50克
牛肉	200克
彩椒	4/1个
南瓜🎃	100克
紫米	100克

兜兜的健康减脂午餐（4）的做法

昨天的白米南瓜米饭孩子很喜欢，但是个人考虑有点儿甜不利于减重，所以今天换了紫米做这个，一样好评！！

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/8m834y.html

#健康 #减脂 #午餐 #兜兜

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