兜兜的健康减脂午餐（14）
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![兜兜的健康减脂午餐（14）的做法步骤图]( "兜兜的健康减脂午餐（14）的做法步骤图")
用料
| 鸡翅 | 3个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 冬瓜 | 100克 |
| 猪肉馅 | 50克 |
| 南瓜 | 20克 |
兜兜的健康减脂午餐（14）的做法
鸡翅焯水，去血腥，我一般焯水两次，第一次开锅就拿出来，放入热水中焯第二次时加葱姜蒜料酒，因为兜子不吃这些所以我焯水的时候放去腥。锅里少许油，加入焯好的鸡翅大火翻炒几下，加入可乐没过鸡翅即可，由于可乐很甜所以不需要加糖了之后根据口味调入盐即可！
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