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兜兜的健康减脂午餐（16）

来源：菜肴屋 阅读：6.75K 次
兜兜的健康减脂午餐（16）的做法步骤图

这几个都做过了不分享做法了，给自己留纪念。

用料  

小鲍鱼 8只
鸡蛋 1个
菠菜 若干
鸡胸肉 1块
黄瓜胡萝卜花生米青豆 适量

兜兜的健康减脂午餐（16）的做法  

  1. 鲍鱼注意不要切短，一定不要蒸老！

  2. 宫保鸡丁，鸡丁要先腌制一下炒之前先滑一遍油，盛出来，炒完蔬菜再下入鸡丁爆炒淋入料汁收汁即可！

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/0lxv99.html
#健康 #减脂 #午餐 #兜兜
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