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兜兜的健康减脂午餐(7)
来源:菜肴屋
阅读:
3.39W 次
牛肉是优质蛋白最适合减肥
用料
牛肉
200克
彩椒
100克
菜花🥦
250克
猪瘦肉
50克
胡萝卜
少量
鸡蛋
1个
西红柿
半个
豆腐
100克
糙米
1杯
兜兜的健康减脂午餐(7)的做法
糙米要提前一夜泡上,预定好电
饭
锅很方便早上起来就熟了!
本文链接:https://www.caiyaowu.com/pengrenqiju/dianfanbaoshipu/v6gzll.html
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兜兜
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午餐
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减脂
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