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兜兜的健康减脂午餐（28）

来源：菜肴屋阅读：1.9W 次

兜兜的健康减脂午餐（28）的做法步骤图

番茄牛肉土豆、角瓜煎蛋、豆豉鲮鱼油麦菜、糙米白米饭🍚

用料

牛肉	500克
西红柿🍅	2个
土豆	1个
角瓜	1个
鸡蛋🥚	2个
油麦菜	2把
豆豉鱼罐头	4/1罐

兜兜的健康减脂午餐（28）的做法

豆豉鲮鱼罐头个人推荐粤花的，罐头里的豆豉很咸不用放盐刚刚好！

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/n08g09.html

#兜兜 #减脂 #健康 #午餐

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