couscous牛肉饼
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![couscous牛肉饼的做法步骤图]( "couscous牛肉饼的做法步骤图")
减脂餐！减脂餐！减脂餐 ！重要的事情说三遍！
用料
| 牛肉 | 180克 |
| couscous | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 酱油 | 1勺 |
| 牛肉调味酱 | 少许 |
couscous牛肉饼的做法
少许couscous加入开水浸泡5分钟，注意开水不要太多，否则太湿。
![couscous牛肉饼的做法步骤图 第2张]( "couscous牛肉饼的做法步骤图 第2张")
一盒牛肉糜 先加黑胡椒 酱油 自己喜欢的调料入味 轻柔揉捏后加入浸泡好的couscous
![couscous牛肉饼的做法步骤图 第3张]( "couscous牛肉饼的做法步骤图 第3张")
一盒牛肉糜大概可以做四个牛肉饼 全程小火煎 变色再翻面
![couscous牛肉饼的做法步骤图 第4张]( "couscous牛肉饼的做法步骤图 第4张")
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