低热量甜品
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用料
第一款:冰香蕉 | |
香蕉 | 一根 |
酸奶 | 一瓶 |
奶粉 | 适量 |
欧扎克玫瑰味麦片 | 适量 |
第二款:烤苹果 | |
苹果 | 一个 |
酸奶 | 一瓶 |
欧扎克玫瑰味麦片 | 适量 |
低热量甜品的做法
1.香蕉切断,蘸上酸奶;
2.放到盘中,洒上奶粉在洒上欧扎克玫瑰 味的麦片。
3.放到冰箱冷藏或者冷冻都可以。
夏天吃冰冰凉凉又不怕长胖,解馋小甜品。
1.苹果直接放入烤箱220度,40分钟;
2.烤好的苹果剥皮,淋上酸奶,在加欧扎克玫瑰味的麦片。
可以代餐的一款甜品,适合凉爽的天气食用,暖胃,很舒服。
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