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低热量小甜点│巨好吃

来源:菜肴屋 阅读:1.46W 次
低热量小甜点│巨好吃的做法步骤图

你们都知道我最近在减肥增肌,好久都没有碰甜点了。前阵子看到张雨绮分享的生巧挞之后,我眼睛就亮了。终于可以做一款我可以吃的甜点啦!这个甜点做出来是真好吃!
这个甜点不放糖不放淀粉,所有需要的食材一定要选择纯天然无添加的,在网上选了好久食材,最后心动了有机椰子油和可可粉,100%纯天然无添加。还有就是用的纯天然野生蜂蜜和香草棒。

用料  

核桃仁 100g
椰枣 100g
牛油果 2个
有机可可粉 4勺
有机椰子油 3勺
蜂蜜 2勺
肉桂粉、海盐 各3g
香草棒 2根

低热量小甜点│巨好吃的做法  

  1. 100g核桃仁100g椰枣磨成碎粒

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤图 第2张
  2. 铺在模具底部,用你干净的小手压实

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤图 第3张
  3. 2个牛油果切块,加3勺有机椰子油,4勺有机可可粉,2勺蜂蜜,肉桂粉、海盐各3g,2根香草棒,打成果酱

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤图 第4张
  4. 把打好的果酱铺在模具第二层

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤图 第5张
  5. 撒上开心果碎

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤图 第6张
  6. 冰箱冷藏1小时。制作完成

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤图 第7张

小贴士

这个小甜点真心超级简单,不用进烤箱!
喜欢的宝宝赶紧来pick吧!真心好吃啊!

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