好吃不长肉的蓝莓慕斯（低热量解馋佳品）

用料  

好吃不长肉的蓝莓慕斯（低热量解馋佳品）的做法  

1. 吉利丁泡冷水备用。
   70克蓝莓搅拌机打碎，加入200克酸奶搅拌均匀。

2.    250克牛奶和泡软的吉利丁，略微加热搅拌至吉利丁片融化，晾凉后倒入蓝莓酸奶糊。

3.    倒入模具冷藏5小时以上即可。

小贴士

想吃甜的宝宝酌情加糖就好。