香煎翘嘴白鱼
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湖北的丹江口翘嘴白鱼非常有名,味道鲜美而且营养丰富,含有人体所需的蛋白质和微量元素,是一道十分珍贵的佳品。春节前在丹江口市工作的朋友送来一条大翘嘴白鱼,当时我把头尾做红烧,剩下中间部分冰冻在冰箱。今天拿出来做一道用油少,简单,非常鲜美健康的原味香煎白鱼。
用料
翘嘴白鱼 | 1块 |
盐 | 适量 |
香葱 | 10根 |
生姜 | 1小块 |
料酒 | 1杯 |
黑糊椒碎 | 少许 |
花椒粉 | 少许 |
香煎翘嘴白鱼的做法
白鱼洗净去头尾,切斜刀,盐腌制四小时以上
生姜,香葱切丝加料酒把腌过的鱼放入侵泡二小时
泡入味的鱼放进烧热的电饼档中小火煎5分钟,先煎鱼肉这边,再翻身调大火煎鱼皮这边二分钟左右。二边刷油,撒上黑胡椒碎和花椒粉。
起锅,装盘
小贴士
一,抹盐要适量均匀,用料酒除腥味。二,少放调料,尽量保持白鱼独特的鲜嫩
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