春天的色彩 油醋汁沙拉
来源:菜肴屋 阅读:1.58W 次
五分钟成就的健康好味道!
用料
苦菊 | 一朵 |
小土豆 | 两个 |
红萝卜 | 半个 |
大杏仁 | 8-10个 |
苹果醋 | 5克 |
亚麻籽油或橄榄油 | 15克 |
蜂蜜 | 半勺 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
苦菊洗净择小朵,小土豆煮熟切块,红萝卜洗净切薄片。
准备好大杏仁。亚麻籽油和苹果醋(3:1的比例)和所有材料一起加入小瓶中。
摇匀即为油醋汁。
倒入处理的的蔬菜看拌匀即可。
开吃,美味~
小贴士
小贴士:
1、蔬菜可替换成自己喜欢的。
2、醋可用苹果醋或意大利黑醋,油醋比例为3:1。
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