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👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁

来源:菜肴屋 阅读:1.62W 次
👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图

😍酸菜加上辣椒,黄灯笼椒,花椒,酸爽麻辣,开胃到欲摆不能!味道在家也能做的硬菜!我家每次做酸菜鱼,吃到最后都意犹未尽,都觉得鱼小了点,其实都不小,都有一斤七八两了。   当不知道吃什么菜的时候,买一条鱼和一些配料做个酸菜鱼,一锅就搞定,可以有蔬菜-维生素,有主食-碳水,还有鱼-蛋白质。超详细的酸菜鱼做法,鱼肉鲜嫩,辣中带麻,酸爽开胃!

用料  

黑鱼/草鱼/鲈鱼/桂花鱼 1条
酸菜 1棵
适量
2勺
蛋白 1个
白胡椒 少许
少许
灯笼椒 少许
野山椒 少许克
花椒 少许
干辣椒 少许
芝麻 少许
葱花 少许克
香菜 少许

👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法  

  1. 准备好的酸菜,野山椒,灯笼椒酱,红辣椒,花椒

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第2张
  2. 先用温水泡个粉丝备用

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第3张
  3. 买鱼的时候在市场让档主把鱼起鼓,回来就好操作了。鱼头、鱼骨用水反复冲洗,洗去血水,可以用盐和料酒抓抓冲洗干净,吸干水份备用

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第4张
  4. 切好的鱼片

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第5张
  5. 我喜欢切成大薄片,然后用盐和料酒揉出粘液,这样可以锁住鱼的蛋白质,增加鱼片的韧劲,用清水清洗多几遍去除腥味,鱼片呈透明感即可,这样做出来不容易碎。洗后用清水泡十分钟左右。

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第6张
  6. 加入盐抓一下,这样使鱼片上浆.鱼肉更嫩滑.加入胡椒粉、料酒、姜,抓拌均匀,再加入蛋清、生粉搅拌均匀,最后加点油拌匀。❗️顺序很重要,不要先下蛋清和生粉,会影响鱼的调味和嫩滑!❗️

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第7张
  7. 一起顺时针搅上劲.腌制10分钟就可以。

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第8张
  8. 热锅放油,把鱼骨和鱼头煎一下

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第9张
  9. 热锅下油,把鱼头和鱼骨煎得有点儿焦黄,出来的鱼汤更白、更浓

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第10张
  10. 煎好的鱼装起备用

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第11张
  11. 锅里放入酸菜,不放油把酸菜炒去水份,会更爽脆

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第12张
  12. 热锅下油,有猪油放一点会更香,放入姜蒜和灯笼椒野山椒

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第13张
  13. 炒香加入酸菜

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第14张
  14. 再加入煎好的鱼头和鱼骨

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第15张
  15. 加入开水一起煮一会,记得一定要加入开水

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第16张
  16. 加入盐,胡椒粉,糖,有鸡精的也可以加一点,我家是不用鸡精味精的,就用一点糖提提鲜

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第17张
  17. 加入白醋,野山椒水

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第18张
  18. 鱼汤煮个5-10分钟左右就可以了,用漏勺把鱼汤里的汤料捞出来

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第19张
  19. 剩下的鱼汤放入鱼片

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第20张
  20. 用筷子夹进去

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第21张
  21. 小火下锅不要马上搅动,不然挂不上浆.鱼容易碎.稍等一下用筷子拨开烫至熟就可以,余温会让鱼熟透,也可以用铲推开

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第22张
  22. 一煮开就关火

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第23张
  23. 把鱼片和汤倒入装了鱼头的盆里,盆里可以放入预先煮熟的粉丝,黄瓜,白菜,金针菇等等

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第24张
  24. 😍

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第25张
  25. 撒上香菜,蒜蓉,芝麻,花椒和干辣椒,淋上烧热的油

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第26张
  26. 可以开吃啦

    👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁的做法步骤图 第27张
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