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【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。

来源:菜肴屋 阅读:2.5W 次
「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图

川味酸菜鱼——汤汁酸香开胃、鱼肉细嫩爽滑,是一道开胃暖身又营养的大菜,一年四季都可以吃。

用料  

草鱼 1条
四川酸菜 适量
鸡蛋 1个
野山椒 2个
泡椒 3个
泡姜 2块
泡蒜 1个
老姜 1块
大蒜 6瓣
干辣椒 适量
花椒 适量
香葱 3根
红薯淀粉 适量
胡椒粉 适量
适量
菜籽油 适量
猪油 1勺
适量

【创意小厨娘】好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法  

  1. 1、准备好所有需要的食材

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第2张
  2. 2、鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净后切片(买鱼的时候可以让商家帮忙处理一下哈)。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第3张
  3. 3、将鱼肉装入一个大碗,接着加入适量的盐、鸡蛋清、料酒、红薯淀粉。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第4张
  4. 4、戴上一次性手套抓匀,然后放一旁腌制备用。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第5张
  5. 5、酸菜切小段,泡椒和野山椒切碎,泡姜切丝,泡蒜切片,姜蒜切末,香葱切末,干辣椒切节。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第6张
  6. 6、锅烧热,倒入适量的菜籽油(菜籽油需要多烧一下,否则会有生味),接着加入一勺猪油,待油烧热后下入泡椒、泡姜、野山椒和泡蒜炒。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第7张
  7. 7、炒出香味后,再倒入酸菜翻炒(酸菜需要多炒一下,才会更好吃哦)。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第8张
  8. 8、炒出酸菜的酸味后,倒入提前烧好的开水或者高汤(有鸡汤或者骨头汤更好)大火烧开。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第9张
  9. 9、再倒入鱼头和鱼骨头继续大火熬煮几分钟。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第10张
  10. 10、捞出鱼头、鱼骨和酸菜放入盆里。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第11张
  11. 11、锅里留汤,然后加入胡椒粉、盐搅匀,接着用筷子一片片下入腌制好的鱼肉片。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第12张
  12. 12、煮至鱼肉片变白即可关火,然后连肉带汤一同倒入盆里。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第13张
  13. 13、另起锅,锅烧热后倒入菜籽油,待油热出烟后关火,趁热浇在铺好的干辣椒、花椒、姜蒜末和葱花上。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第14张
  14. 14、简单的酸菜鱼就做好了。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第15张
  15. 15、想吃吗?😂😂😂😂

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第16张
  16. 16、鱼肉真的超级鲜嫩,特写1。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第17张
  17. 17、特写2。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第18张
  18. 18、特写3。

    「创意小厨娘」好吃不上火的川味酸菜鱼,汤汁酸香开胃,鱼肉细嫩爽滑。的做法步骤图 第19张

小贴士

1、最好选择草鱼,黑鱼,鲶鱼,这种肉厚刺少的,一般都是选择草鱼。
2、酸菜、泡姜、泡椒是一定要有的,炒制的时候一定要炒出香味。
3、鱼腌制时一定要用红薯淀粉上浆,加入蛋清可以让鱼片鲜亮、嫩滑。
4、一定要加猪油(用猪油炒酸菜才能让酸菜的酸辣味道出得来 ,而且加入猪油的酸菜鱼会更好吃哦)。
5、熬汤时一定要用开水,因为只有开水炖出来的鱼汤才有鲜味,凉水则不行。

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