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超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!

来源:菜肴屋 阅读:2.66W 次
超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图

对于北方干燥地区不敢太过吃辣来说,这款酸菜鱼的口感真的是恰到好处!酸菜鱼讲究的是酸而不醋,酸带有川地酸菜特有的味道,注重的是酸不是辣,但还保留了泡椒的淡淡辣味,越煮越香,酸辣甘鲜。比起水煮鱼的重口味,这道酸菜鱼真的是汤鲜肉嫩清爽了太多!哈哈,太爱这个汤汁了!😋

翻了许多菜谱,特意购买了贾老师的课程来学习,从制作到用料都有许多的知识点和不同之处,真是干货满满,保证了一次成功!又根据自己口味稍作改良,特此记录下来。(原菜谱教程请看贾老师的课程—江湖经典酸菜鱼)

用料  

草鱼 1000克
鱼酸菜100克 酸萝卜100克
野山椒和灯笼泡椒(不吃辣可以不放) 各25克
香葱 10克
腌鱼片👇👇
盐10克 清水500克
上浆👇👇
盐3克 糖3克
蛋清1个 色拉油20克
三花淡奶5克 土豆生粉5克+清水10克
腌鱼骨👇👇
10克 盐15克
煮鱼片👇👇
开水1000克 猪骨浓汤宝1个
糖5克+盐2克(尝试后加入) 胡椒粉3克
调汤汁👇👇
三花淡奶30克 白醋10克

超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法  

  1. 鱼去除内脏和鱼鳃,用60度开水反复浸烫去除表皮粘液,去除腥味儿!

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第2张
  2. 处理鱼:从鱼头部下刀切掉鱼头鱼尾,取鱼肉,去除鱼刺,鱼骨改刀成段,鱼肉顶刀片成大片。

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第3张
  3. 10克盐+500克清水混匀,下鱼片浸泡5-10分钟捞出,清水洗净。

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第4张
  4. 洗净的鱼攥干水分,加入盐3克,白糖3克抓拌均匀,起胶性。

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第5张
  5. 放入一个蛋清抓匀,与鱼片充分融合,至蛋清完全吸收。

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  6. 20克色拉油分3次放入,每次都搅拌上劲儿,顺时针抓揉至蛋清和油糊化,直至搅拌涨发,给鱼片上浆。👆👆

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第7张
  7. 放入土豆生粉5克+清水10克,三花淡奶5克拌匀即可。

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  8. 鱼骨用料酒10克,盐15克,搅拌腌制5分钟后,清水洗净沥干水备用。

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第9张
  9. 鱼酸菜100克改刀成片,清水洗两遍后开水焯熟备用。

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第10张
  10. 酸萝卜100克切片(自制的萝卜条),野山椒25克切末(这里用的是小米辣,不喜辣可以不放)

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第11张
  11. 锅内入30克植物油,下野山椒末中火编炒。

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第12张
  12. 入鱼酸菜炒香

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  13. 入酸萝卜炒香

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  14. 入洗净的鱼骨炒制颜色变浅,充分炒香!

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  15. 加入1000克开水!(开水与鱼比例为1:1)2克盐(也可以最后加盐调味,避免过咸!)5克糖,1个猪骨浓汤宝,胡椒粉3克烧开。

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第16张
  16. 转小火浸煮5分钟,捞出鱼骨和鱼酸菜等所有用料摆入碗里。

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第17张
  17. 锅内的汤继续烧开后,转中火入腌制好的鱼片,一片片下,用勺子轻推鱼片,不断浇汤汁在鱼片上,给鱼片定型,小火慢煮3分钟,鱼片通体变白,弯曲有弹性代表熟了!可以捞出放入碗里。将汤汁内所有剩余物捞出,保持汤汁清亮!

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第18张
  18. 关火!加入三花淡奶30克和白醋10克调匀。(关火是因为三花淡奶和白醋容易起絮状物)这个汤色,太喜欢了!😀

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第19张
  19. 煮好的汤浇在鱼片上

    超级诱惑的酸菜鱼😋(不油不腻!酸辣爽滑!汤鲜肉嫩!)一次成功!附视频操作!大厨菜谱!详细记录!的做法步骤图 第20张
  20. 撒香葱末即可。

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  21. 汤鲜肉嫩,酸辣爽滑!😋

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  22. 哈哈😀我家毛孩儿非要入镜。

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小贴士

1.新鲜的活鱼宰杀后,室温放置4-5小时后再制作肉质最松弛容易入味!不用泡水,天气热可入冰箱冷藏
2.用盐爆腌鱼片很重要!给鱼片上浆很重要!油与蛋清的糊化可以很好的保护鱼片在煮至过程中保持完整不碎!必不可少的是三花淡奶!(雀巢比较好)推荐用土豆生粉,不是淀粉!
3.关于三花淡奶用不完可以放冰箱冷藏15天,可以用来做汤菜,馒头,饼等面食,还可以做成饮品等。
4.酸萝卜与鱼酸菜比例为1:1即可。
5.炒制鱼骨鱼头鱼尾时,一定要炒香炒制颜色变白!之后一定加入开水!开水与鱼比例为1:1才能保证汤的鲜美!
6.最后加入三花淡奶和白醋混匀时一定要关火调汤汁,否则容易成絮状!
7.汤开后一定是转中火后下鱼片,煮开后小火慢煮!保持鱼片鲜嫩不老!
8.所有调味料用量根据自己口味增减。

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