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开胃酸菜鱼

来源:菜肴屋 阅读:3.15W 次
开胃酸菜鱼的做法步骤图,开胃酸菜鱼怎么做好吃

喜欢吃鱼,又怕刺,所以鱼汤成了我不错的菜的文章" target="_blank" >下饭菜,红汤鱼太油,所以尝试着做了这道菜,没想到还挺成功。

用料  

酸菜
粉丝
大葱
淀粉
蛋白
胡椒粉
花椒
黑鱼
小米辣泡椒
土豆

开胃酸菜鱼的做法  

  1. 赶了个早,到市场买了新鲜的黑鱼,让鱼贩帮忙处理干净,切了鱼片,我自己目前没有片鱼的本事。

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  2. 鱼片加姜、蒜、料酒、蛋清、胡椒粉、盐和淀粉腌制15到20分钟。鱼骨和鱼头冷锅热油煎致两面金黄,放入水熬汤。粉丝提前泡好,土豆切片备用。另起锅热油,放入干辣椒、花椒、葱姜蒜煸炒,放入土豆,翻炒致土豆半熟,加入之前煮好的鱼汤,放入酸菜和小米辣泡椒,水开后,倒入粉丝煮5分钟,最后放入鱼片,调味。为保证鱼肉的鲜嫩,鱼片烫熟即可出锅。

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  3. 出锅后,码上干辣椒和花椒,烧一勺热油淋上,嗯~大功告成,配上喷香的米饭,减肥什么的,明天再说。

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