杀菌消炎降血压马齿苋老火汤
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马齿苋具有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴、利尿作用，在广东很多家庭都有煲这个汤。
用料
| 马齿苋 | 650克 |
| 鲗鱼 | 1条（约500克） |
| 鸡脚 | 3只（150克） |
| 薏米 | 50克 |
| 陈皮 | 1片 |
| 姜 | 4片 |
杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法
将马齿苋洗干净切成一节节，越老越粗煲出来的汤味道香浓
![杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第2张]( "杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第2张")
准备好鲗鱼和薏米
![杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第3张]( "杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第3张")
新鲜鸡脚剪去指甲
![杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第4张]( "杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第4张")
陈皮一片泡软，姜4片
![杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第5张]( "杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第5张")
鲗鱼双面煎到金黄色
![杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第6张]( "杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第6张")
水(约12碗水)煮开将所有汤料放入瓦汤锅大火煲滚再调细火煲一小时
![杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第7张]( "杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第7张")
加少许盐
![杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第8张]( "杀菌消炎降血压马齿苋老火汤的做法步骤图 第8张")
小贴士
鸡脚要剪去尖甲，鲗鱼选一斤左右的，细条的鱼煲汤没那么甜
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