上汤马齿苋
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马齿苋:清热利湿、解毒消肿、消炎止渴。生于菜园、农田、路旁,为田间常见野菜。
用料
马齿苋 | 500克 |
皮蛋 | 1个 |
猪瘦肉 | 50克 |
姜丝 | 适量 |
蒜瓣 | 8瓣 |
食用油 | 适量 |
枸杞 | 6粒 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 一点点 |
生抽 | 一点点 |
上汤马齿苋的做法
准备工作:马齿苋摘去老梗黄叶,取嫩绿部分,洗净备用。
猪瘦肉切细条,加适量盐,淀粉,几滴生抽,食用油,抓匀腌制15分钟
皮蛋切好,条状,粒装都可以。
蒜瓣剥去外衣备用。
姜片切丝备用。
小锅里加适量水烧开,依次放入姜丝,瘦肉,皮蛋,小火煮开后加适量盐调味~放入枸杞子,煮开,关火备用~
另起一个锅,烧开半锅水,加入适量食用油,把洗净的马齿苋放入锅中焯一下水捞起装碗。再淋入刚才准备好的上汤,再把蒜瓣用油煸香,浇仔面上即可。
小贴士
马齿苋焯水后再制作,减弱它的酸味,口感比较好。
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