干烧全鱼(一看就会,传统川菜)
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一、原料:鲫鱼
二、配料:胡萝卜、蒜薹
三、调料:盐巴、鸡粉、姜、蒜、豆瓣酱、小葱、五花肉末、红油、泡椒、生抽、陈醋、醪糟水、菜籽油
四、制作:
1、将鱼宰杀洗净,改十字花刀,加入盐巴、料酒、生姜腌制10分钟备用。配料切粒,姜蒜切粒,小葱切葱花。
2、热锅冷油将锅制好,油温5成左右下入鱼进行煎制,下油锅后注意油温,不能翻动鱼肉,小火煎1分钟左右翻面即可煎另外一面,煎制鱼肉成熟,表皮焦香后捞出备用。
3、锅内少许油,下入豆瓣酱、五花肉末炒香,接着下入姜蒜进行炒香,继续加入高汤(高汤只能是红烧的一半)
4、加入高汤后,下入配料进行调味,(咸鲜带醋香味),在锅中开小火,反复淋浇,全程晃锅。
5、必须等锅中没有任何汁水时,加入红油烧出颜色。
6、打捞起鱼盘放在盘中,肉沫渣子打捞在鱼表面。
7、撒葱花、白芝麻起锅即可。
用料
鱼 | 1条 |
五花肉沫 | 20克 |
盐 | 5克 |
豆瓣酱 | 1勺 |
泡椒 | 2个 |
姜 | 3片 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 3勺 |
陈醋 | 2勺 |
干烧全鱼(一看就会,传统川菜)的做法
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