龙骨山药汤

功效:健脾养心，御寒暖身，补虚养颜。

用料  

龙骨山药汤的做法  

1. 山药去皮，洗净切段，龙骨飞水备用。

2. 枸杞红枣冲洗一下备用，圆肉泡发。

3. 锅内加8碗水，放入龙骨和姜片，大火烧开，转小火煲40分钟，放入山药，圆肉和红枣，大火烧开，转小火煲30分钟。

4. 放入枸杞子，煲5分钟，加盐调味。

5. 出锅，喝汤咯😍

小贴士

山药去皮后泡盐水里，不会变黑。