用料
杜砍减肥法之白灼基围虾的做法
很简单 锅里烧开水 加入姜和料酒 再倒入活虾 煮三至五分钟捞出即可
小贴士
减肥期间,吃海鲜水产类掉秤更快,这是我个人经验。还有就是如果连续几天吃鸡肉牛肉有点便秘,也可以多喝酸奶通肠胃,也容易掉秤。