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低脂高蛋白✨白灼基围虾

来源:菜肴屋 阅读:1.83W 次
低脂高蛋白✨白灼基围虾的做法步骤图

家里来了客人,想准备一道看着有一丢丢土豪却又很简单的菜,那么这道佳肴应该是聚会中的必备—白灼基围虾🦐!还有一个必推理由,就是基围虾属于健身餐🥗的首选,营养丰富还是低脂肪高蛋白,瘦身和美食可同时存在😎
接下来就是重点环节啦,想要不长肉的小伙伴们走起👉🏻

用料  

基围虾 2斤
适量
半根
花椒 适量
1勺
适量

低脂高蛋白✨白灼基围虾的做法  

  1. 活蹦乱跳、新鲜的基围虾🦐2斤,把虾线挑出,头部清理干净

    低脂高蛋白✨白灼基围虾的做法步骤图 第2张
  2. 生姜、葱切段备用,起锅烧油,放入花椒、切好的葱姜煸香

    低脂高蛋白✨白灼基围虾的做法步骤图 第3张
  3. 放入处理好的基围虾,加入白酒和一丢丢的盐,盖上锅盖3分钟即可出锅啦👌🏻

    这一盘的基围虾🦐,空嘴吃就是最新鲜的味道!是不是对于绝对新手的你,又重新燃起了对下厨的渴望,赶紧在亲戚朋友面前露一手吧!保证让你倍儿有面😎😎😎

    在这个全世界都在催你的时代,却没有人在意你有没有好好吃

    低脂高蛋白✨白灼基围虾的做法步骤图 第4张
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