孕妇必备——芝麻茶（降血糖，补钙，缓解便秘）

说是芝麻茶，其实没有放茶叶的，因为我对茶比较敏感喝了睡不着。假如喜欢喝茶的，也可以加绿茶。
芝麻，核桃，花生，对孕妇来说都是好东西。我平时不吃坚果，只有这个方法才吃。现在快孕七月，喝了一个多月了，每天都有便便很顺畅，上周的糖筛也过关了，之前的腿抽筋也不会了。
每天就这么煮一锅，喝上一天，不过天气热，怕变质，要注意保存好。

用料  

孕妇必备——芝麻茶（降血糖，补钙，缓解便秘）的做法  

1. 芝麻，核桃，花生，水放入搅拌机打碎，不用打太碎，嚼起来也挺香的

2. 我只打十秒钟就差不多了

3. 加入薄荷盐

4. 加开水或者茶水煮开就好了。

5. 一天喝上几大杯

6. 芝麻对孕妇的降血糖，补钙

7. 薄荷盐的做法：薄荷也就是金不换，新鲜金不换剁碎炒盐，冷却后用罐子装着冷藏，每次放一小汤匙调味。