爆炒素什锦
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用料
笋 | 按自己喜好搭配 |
小白菜 | 按自己喜好搭配 |
火腿肠 | 按自己喜好搭配 |
西兰花 | 按自己喜好搭配 |
鸭血 | 按自己喜好搭配 |
爆炒素什锦的做法
准备好食材,鸭血提前焯水,去除腥味,炒的时候也不容易烂
切好蒜末和葱末,少量干辣椒,不吃辣的可以不放辣椒
热油炒香蒜末和干辣椒(我加了点猪油,更香)
倒入准备好的菜,大火翻炒30秒
加入生抽,老抽,耗油调味,炒至入味(我加了辣椒面,不吃辣的忽略)
因为都是蔬菜,大火爆炒很快就熟了,起锅前撒入盐,鸡精和葱花,翻炒均匀起锅装盘
小贴士
都是蔬菜,易熟,大火爆炒少量时间均可,不易炒太长时间
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