豌豆鳕鱼泥
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豌豆和鳕鱼营养价值都很高,非常适合宝宝吃,宝宝吃的食物是不可以加调料的,宝宝也是很挑剔的,所以色香味俱全的辅食对宝妈是非常有挑战性的,这个豌豆鳕鱼泥的颜值也是很高,所以宝妈要想尽一切办法来激发宝宝的食欲
用料
豌豆 | |
鳕鱼 | |
姜 |
豌豆鳕鱼泥的做法
鳕鱼洗净去皮,切成片、和姜片码好隔水蒸熟
之前没有分别拍照所以只能用成品图了豌豆煮熟
豌豆、鳕鱼、加点水打成泥,装到辅食盒就OK了
冷冻,
小贴士
什么时候吃什么时候拿出来解冻蒸熟就好了,很方便,宝宝吃的东西从冰箱拿出来一定要再蒸熟哦
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