银鳕鱼土豆泥粥

适合8m+的宝宝。银鳕鱼富含蛋白质、DHA、维生素A、D，有助于钙的吸收，可帮助宝宝骨骼和牙齿的生长发育，补锌，补钙，DHA又是公认的益智与促进宝宝大脑发育的重要营养素，是宝宝增强体质必不可少的美食。

用料  

银鳕鱼土豆泥粥的做法  

1. 大家注意选择银鳕鱼哦！银鳕鱼的价格一般都在120元/斤，少于这个价格麻麻要慎重哦！

2. 银鳕鱼切块，用柠檬片和姜片腌制

3. 准备一个土豆，去皮洗净切成适中薄片

4. 将腌好的银鳕鱼和土豆片用蒸锅蒸熟

5. 蒸熟的银鳕鱼去皮去刺，切碎

6. 这是非常好的蒸鱼油

7. 用研磨碗将鳕鱼和鱼油，研磨成鱼泥

8. 土豆片加适量的水研磨成泥，与鳕鱼泥一起配入米粥中，就是宝宝非常喜爱的一款辅食啦！