银鳕鱼
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银鳕鱼刺少肉嫩、营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素以及有利于头脑发育的DHA,老少皆宜,既是宝宝辅食的佳品,也是成人和老人补充营养的理想食材。对于我而言,这也是最方便做饭的一道菜了!
在商场一块巴掌大的要200+以上,一般我都会买多几块钱备用。今天爸爸托朋友买了一大条够我吃很久很久了…感恩!❤️
用料
银鳕鱼的做法
很简单,把银雪鱼片洗干净,就可以放进盘子里,撒点盐,很简单!
蒸十分钟就可以了……
盘子里不用加水哦,蒸后会有鱼汤!
一口口吃,特别嫩、香、入口轻轻咬咬即化
鱼汤特别清甜好喝
吃剩下的鱼片,如果不怕腥味,也可以吃下去,搭配米饭!
一箱满满的银鳕鱼片 很新鲜
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