土豆鳕鱼饼
来源:菜肴屋 阅读:1.21W 次
我家豆妹 炒鸡喜欢吃各种🐟
今天换个做法 土豆鳕鱼饼
简单营养又美味
今天第一次做😅
豆妹很给面儿 一口气吃了俩
一切辛苦只换你喜欢就好~
用料
土豆 | 50g |
鳕鱼 | 50g |
胡萝卜 | 25g |
西兰花 | 25g |
玉米淀粉 | 80g |
土豆鳕鱼饼的做法
鳕鱼种类很多,我用的是一般超市卖的鳕鱼,价格比较亲民。
土豆去皮切小块,胡萝卜去皮切末,西兰花洗净切碎。为了方便,我把所有用料一齐放入蒸锅蒸熟,下层放鳕鱼,上层放蔬菜。大概蒸10分钟。
蒸熟的土豆压成泥,鳕鱼肉切末后把其与西兰花、胡萝卜、玉米淀粉一块放入碗中搅拌均匀。
鳕鱼本身有鲜咸的味道,小宝宝食用不需放盐,一岁以上的宝宝可以加少许盐调味。忘了拍煎饼过程,第一个饼尝试用平底锅刷油煎,结果完败,忒油鸟~完全不适合宝宝吃。
直接热锅后小火慢煎,感觉更好。
小贴士
1、南方麻麻煎饼🥞真的是件难事,要么不成形,要么奇形怪状,我是用裱花袋挤压,然后借助小铲子压成饼状翻面的。
2、同样的配方,做不成饼,用来做丸子也是极好的,包个网红金鱼小馄饨也不错哦。
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