周末辅食记——土豆鳕鱼饼
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在宝宝0-3岁，是大脑发育黄金期，俗称“脑黄金”的DHA必不可少。其中，银鳕鱼素被称为“餐桌上的营养师”，其富含DHA，对大脑发育、视力发育很有帮助。此外，它的蛋白质含量也非常之优秀，口感软嫩，鱼刺少又容易挑出来，安全又放心。
用料
| 鳕鱼 | 1块 |
| 土豆 | 1个 |
| 面粉 | 少量 |
周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法
鳕鱼用柠檬片腌制去腥，跟土豆一起蒸熟
![周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第2张]( "周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第2张")
鳕鱼切碎，检查是否有鱼刺
![周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第3张]( "周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第3张")
土豆捣成泥
![周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第4张]( "周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第4张")
放入鳕鱼
![周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第5张]( "周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第5张")
放点面粉（玉米淀粉也行）
![周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第6张]( "周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第6张")
捏成饼状，放入锅里，记得锅里放点辅食油，两面煎熟即可
![周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第7张]( "周末辅食记——土豆鳕鱼饼的做法步骤图 第7张")
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