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减脂清蒸巴沙鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.55W 次
减脂清蒸巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃

因为想减肥,就自己制作了这道菜,味道不错。

用料  

巴沙鱼 半片
虾仁 2颗
西蓝花 少许
胡萝卜 少许根
柠檬 两片
葱姜蒜沫 少许
黑胡椒 少许

减脂清巴沙鱼的做法  

  1. 鲜巴沙鱼片,放入盘中,上面放上葱姜蒜末,切两片鲜柠檬片挤汁淋在鱼片上,最后在准备两颗虾仁喝柠檬片放在鱼片上。

  2. 锅里水烧开,将盘子放入锅中,中火蒸八分钟。

  3. 将准备好的,西蓝花、胡萝卜放入烧开的水中,大火煮两分钟,捞出淋水备用。

  4. 将以上食材摆盘放入盘中,可以自由发挥摆图案,然后撒上黑胡椒,就完成了。

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