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减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜

来源:菜肴屋 阅读:3.37W 次
减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜的做法步骤图

用料  

粉丝 1把
巴沙鱼 1块
圆白菜 3片
西兰花 1朵
鱼豉油 2勺
姜丝 5克
蒜末 2瓣
葱丝 5克

减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜的做法  

  1. 圆白菜切丝或块,西兰花掰成小块

    减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜的做法步骤图 第2张
  2. 粉丝用凉水浸泡一会儿

    减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜的做法步骤图 第3张
  3. 巴沙鱼切条,放上葱丝,姜丝,蒜末

    减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜的做法步骤图 第4张
  4. 淋上蒸鱼豉油,凉水上锅蒸,水开后蒸15分钟。

    减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜的做法步骤图 第5张
  5. 开吃

    减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜的做法步骤图 第6张

小贴士

蔬菜可以换成金针菇,娃娃菜,白菜,有啥用啥就行。我还加了扇贝柱。

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