减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜
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用料
粉丝 | 1把 |
巴沙鱼 | 1块 |
圆白菜 | 3片 |
西兰花 | 1朵 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
姜丝 | 5克 |
蒜末 | 2瓣 |
葱丝 | 5克 |
减脂巴沙鱼蒸粉丝蒸菜的做法
圆白菜切丝或块,西兰花掰成小块
粉丝用凉水浸泡一会儿
巴沙鱼切条,放上葱丝,姜丝,蒜末
淋上蒸鱼豉油,凉水上锅蒸,水开后蒸15分钟。
开吃
小贴士
蔬菜可以换成金针菇,娃娃菜,白菜,有啥用啥就行。我还加了扇贝柱。
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