既当主食又当“甜点”的咸“蛋糕”
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既当主食又当“甜点”的咸“蛋糕”
用料
面粉 | 350g |
温水 | 250ml |
橄榄油 | 2勺 |
土豆 | 一斤切小块 |
红白迷你洋葱混合 | 6个 |
吞拿鱼罐头 | 2罐 |
鸡蛋 | 6个 |
盐 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
既当主食又当“甜点”的咸“蛋糕”的做法
用橄榄油低温煸炒切碎的土豆丁直至它们变软,表皮变脆
水煮也可,但煸炒的表皮会脆更好吃
土豆煸炒需要时间,同时准备蛋糕底,面粉,温水和2勺橄榄油做面团。把面团铺开在烤箱摸子上。这里有技术问题,你希望面底越脆,那在按压的时候就要把皮子按的越薄,皮子边缘稍微做一层高,可以包裹住中间的填充材料。
土豆煸炒的差不多时,加入切好的洋葱稍加煸炒,
最后都差不多时,加入带有橄榄油的吞拿鱼罐头,适当盐。
把做好的馅铺在蛋糕摸子上。
入烤箱前,鸡蛋全部打成蛋液,适当盐。
将鸡蛋液倒入蛋糕模具中。
烤箱230度,烘烤25分钟即可。
鸡蛋有很神奇的力量,表层会烤出脆脆的焦皮,非常好吃!
小贴士
老人会偏爱这样的咸味口感,小孩更是喜欢这样简单美味的食物。区别在于,这个蛋糕从原材料做起,营养素搭配平衡,是一顿健康餐,但做起来却没有那么麻烦!
蛋糕里橄榄油放的越多,口感上会越好,但自己去衡量适合用多少油吧!
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