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既可以当早餐又可以当零食的炒馍丁(馒头)

来源:菜肴屋 阅读:3.39W 次
既可以当早餐又可以当零食的炒馍丁(馒头)的做法步骤图

用料  

馒头 1个
鸡蛋 1个
火腿 1根
豌豆 20克
玉米粒 20克
小葱 半根
1瓣
1片
酱油 1勺
半勺
5克
味精 3克
白胡椒粉 半勺

既可以当早餐又可以当零食的炒馍丁(馒头)的做法  

  1. 馒头、火腿切成丁
    鸡蛋打散加水和盐调匀备用
    葱姜蒜切末

  2. 将馒头丁倒入鸡蛋液,搅拌至每一块馒头丁都能裹上鸡蛋液
    豌豆粒和玉米粒从冰箱里拿出来,不用提前解冻也不用焯水

  3. 热锅温油,将馒头丁倒入,炒好一面再翻炒另一面
    此时豌豆粒玉米粒下锅一起翻炒,直到炒至馒头丁六面焦黄

  4. 将馒头丁拨开,放葱姜蒜末倒炝锅
    闻到香味将火腿丁倒入
    开始调味,放酱油、料酒、盐、味精、胡椒粉,翻炒均匀

  5. 火腿换成腊肠,豌豆换成豆角,胡椒粉换成孜然粉,可根据口味随意搭配。

    既可以当早餐又可以当零食的炒馍丁(馒头)的做法步骤图 第2张
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