能当主食又能当甜品的绿豆南瓜羹
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杭州最近持续的高温真的是让人失去下厨的动力,胃口也变得不怎么好。时不时煮点清爽的绿豆南瓜羹,既能当主食,还能当甜品。用电饭锅煮就可以,不用泡在厨房煎熬。
用料
南瓜 | 一大块 |
绿豆 | 一小碗 |
百合干 | 一小把 |
老陈皮 | 一片 |
味之素低卡代糖 | 适量 |
能当主食又能当甜品的绿豆南瓜羹的做法
准备食材:一大块南瓜(用贝贝南瓜也行,甜甜糯糯的那种南瓜做出来最好吃),一小碗绿豆,一小把百合干(用新鲜百合也很好吃),一片老陈皮,味之素代糖
南瓜洗干净去皮去瓤切成小块
绿豆和百合干洗干净,不用浸泡
准备好的食材都丢到电饭锅里,老陈皮洗干净掰成小块
加入适当的水没过食材,按下煮粥模式
煮好后按个人喜好加入味之素代糖
盛入食器就能吃啦!大热天的,冷藏过的更好吃。
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