鲜炖燕窝(提高免疫力)
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【燕窝好在哪?】✔️燕窝在自然界唾液酸含量最高✔️燕窝水提物抑制黑色素细胞产生✔️燕窝的蛋白质抗氧化有助于延缓衰老✔️对婴儿脑部发育有显著作用
怀孕前没接触到燕窝,现在宝宝两岁多开始吃燕窝,前期不配合,不喜欢吃,后来慢慢的也喜欢上了😄
吃燕窝滋阴润肺提高抵抗力!在文献资料《燕窝考》、《食物成分表》及《本草纲目拾遗》载道:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚损劳疾养颜之圣药。”
用料
燕窝 | 10克 |
纯净水 | 适量 |
鲜炖燕窝(提高免疫力)的做法
燕窝放入纯净水泡4-5小时
撕开捻开,把燕窝放入漏网冲洗
开始挑毛,粑粑动手,很仔细哒
加入纯净水,刚好没过燕窝就可以,隔水炖20分,有燕窝机直接按就可以
放冰箱冷藏。宝宝一个星期的量
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