提高人體免疫力的保健湯
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我同事有哮喘,怕冷,尿頻,口幹,經常要看中醫,老中醫推薦這個湯調理身體。身體健康也經常煲,調理下。
用料
元肉 | 150克 |
黨參 | 15O克 |
黃芪 | 150克 |
靈芝 | 150克 |
麥冬 | 20克 |
杞子 | 50克 |
瘦肉(可不加) | 300克 |
提高人體免疫力的保健湯的做法
1.湯煲放適量的水,大火煲開,除杞子外,將所有材料放入。大火半小時後轉中火半小時。
2. 加入杞子再煲十分鍾。
小贴士
這個份量夠5個人飲用。
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