提高免疫力健脾孩儿汤
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这个方子是国家注册营养师+中医师给的,如果不认识的人去拿方子,是需要几百块的,这里免费分享给大家。
小孩的很多疾病,包括感冒,消化不良,包括偏瘦、肥胖、睡眠不好等等,实际上都跟脾胃有关系,把脾胃弄好了,这些病慢慢的都会有好转。小孩的病比大人的病要简单很多,只要抓住调理好脾胃即可。
效果非常好,基本两三次能看到效果
这是十岁以下孩子的剂量,十岁孩子以上每位中药调整的剂量:10克
用料
瘦肉 | 250克 |
太子参 | 6克 |
白糖参 | 半根 |
桂圆干 | 6颗 |
红枣 | 6颗 |
芡实 | 6克 |
莲子 | 6克 |
淮山 | 6克 |
陈皮 | 1片 |
白术 | 5克 |
提高免疫力健脾孩儿汤的做法
准备好材料,瘦肉切小块,洗干净待用。材料可以抄下方子去药房买,也可以去滋补店买好回来自己分。
把所有材料放进砂锅里,倒入清水。
水量可多可少,如果不喜欢喝汤就少放点。我女儿比较喜欢喝汤,加入的水多一点。
发火烧开
瘦肉忘记焯水了,焯水的话,这步可省略。水开的时候,把浮沫撇干净。
小火煲一个半小时
汤煲好了,甜甜的,虽然是药膳但是没有药味,不用加盐也很好喝
孩子放学回来,一口气喝了两碗。
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