提高免疫力的鸡肉馄炖

鸡肉的蛋白质含量较高，脂肪含量较低，蛋白质中富含人体必须的氨基酸，处于亚健康的人群应多吃一些，可以增强免疫力！

用料  

提高免疫力的鸡肉馄炖的做法  

1. 1.将鸡胸肉和虾仁切小块并剁碎即可，姜切成末放入拌匀。

2. 2.生抽、蚝油及盐，花椒水逐步加入，放入油最后加入葱拌匀即可。

3. 河套雪花粉500克、水230克、鸡蛋1个揉成面团！

4. 将面团分成若干份，压成薄面片，分割成想要的形状！

5. 开始包馄炖啦！

6. 包成金鱼状，简单、皮薄！

7. 调馄炖汤：葱、香菜、虾皮、紫菜、盐、生抽及香油就ok

小贴士

健康的身体必须有健康的食材来搭配！