洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力
来源：菜肴屋 阅读：2.07W 次
最近疫情严重，大家可以多吃洋葱，洋葱炒牛肉，牛肉中丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力
用料
| 牛肉 | 250克 |
| 洋葱 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 小红椒 | 少量 |
| 生姜 | 适量 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 酱油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法
洋葱牛肉材料备用，牛肉切片加入酱油淀粉生姜腌制
![洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第2张]( "洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第2张")
水中切洋葱避免流眼泪
![洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第3张]( "洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第3张")
洋葱切片即可
![洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第4张]( "洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第4张")
锅中热油爆炒牛肉
![洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第5张]( "洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第5张")
加入洋葱红辣椒翻炒，翻炒断生加入盐生抽调味即可
![洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第6张]( "洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第6张")
完成✅出锅
![洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第7张]( "洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤图 第7张")
小贴士
水中切洋葱可以避免流泪🌟
可以找一个碗，倒入清水，然后在水中切洋葱。因为洋葱内含有丙硫醛氧化硫，这东西进入眼睛，能够生成低浓度的亚硫酸，对人眼造成刺激，就会不由自主地流眼泪。而丙硫醛氧化硫易溶于水，在水里切洋葱，可以使丙硫醛氧化硫溶解在水中。就不会流眼泪了💧
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