营养早餐92- 三明治
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用料
| 吐司片 | 2片 |
| 培根 | 1条 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜片 | |
| 西红柿片 |
营养早餐92- 三明治的做法
准备黄瓜 西红柿 奶酪，炒鸡蛋，煎培根片
![营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第2张]( "营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第2张")
将吐司片用吐司机或三明治机复烤一下，如果是新鲜的可以以直接用，把不规则形状切去
![营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第3张]( "营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第3张")
摆上奶酪
![营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第4张]( "营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第4张")
摆上煎好的培根
![营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第5张]( "营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第5张")
摆上炒鸡蛋
![营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第6张]( "营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第6张")
摆上西红柿
![营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第7张]( "营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第7张")
摆上黄瓜
![营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第8张]( "营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第8张")
盖上另一片吐司
![营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第9张]( "营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第9张")
用锯齿刀对半切成三角或长方形
![营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第10张]( "营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第10张")
配上酸奶，营养绝对够了
![营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第11张]( "营养早餐92- 三明治的做法图解 做法步骤 第11张")
小贴士
剩的吐司边角烤一下当面包干吃
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