快捷营养早餐三明治
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营养又好吃的三明治,是周末早餐的最佳选择。
用料
鸡蛋 | 1个 |
生菜 | 1片 |
沙拉酱 | 1勺 |
面包片 | 2片 |
培根 | 1片 |
快捷营养早餐三明治的做法
准备材料,因为家里没有生菜和别的青菜了,就用一根青椒代替,其实家里有什么就捡着用,很随意的搭配。
中小火煎蛋🍳
将培根煎熟
青椒去根去籽切成片。
取面包片,将沙拉酱涂抹在一片上,(我们家喜欢吃全麦面包片,用奶油白面包片更好看一些)
将煎好的鸡蛋放入面包上,撒上些黑胡椒,也可以不放黑胡椒,随自己喜好。
再依次放入煎好的培根片
最好放入青菜
将面包片对半切开,可以用牙签固定,放入盘中就可以享用美味早餐了😋
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