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素什锦(爽口开胃刮油)

来源:菜肴屋 阅读:2.79W 次
素什锦(爽口开胃刮油)的做法步骤图

用料  

荷兰豆
红萝卜
黄瓜
菜花
花生
木耳
银耳

什锦(爽口开胃刮油)的做法  

  1. 所有蔬菜切好,锅里注入冷水放一点盐煮沸后蔬菜焯水一样一样的放,(千万时间别太久蔬菜会失去口感)准备一个盆焯水后的蔬菜在放入凉水中冲泡一下,一定要控干。


    焯过水的蔬菜里加白糖,盐,味精,香油,加热后的花椒油浇在上面,搅拌均匀。



    素什锦(爽口开胃刮油)的做法步骤图 第2张

小贴士

可以按照自己喜欢的蔬菜制作(不建议辣椒)
不喜欢吃味精的可以不放
焯蔬菜的水可能会有些浑浊,中途也可以换一次新水这个因人而异。
一盘素什锦可以吃好多蔬菜,有营养!

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